Interaktivni centar za samoprocenu

Naši interaktivni testovi i skale samoprocene su dizajnirani da vam pruže uvid u vaše emocionalno stanje, stilove u odnosima i nivo stresa, uz konkretne i stručne preporuke.

Skala anksioznosti i depresije

Integrisani test koji koristi klinički validirane PHQ-9 i GAD-7 skale. Pomaže vam da procenite nivo napetosti, brige, neraspoloženja i bezvoljnosti u poslednje dve nedelje, uz detaljne savete i važne SOS kontakte u Srbiji.

Započni test

Eneagram profil ličnosti

Otkrijte koji od 9 Eneagram tipova ličnosti je vaš dominantni arhetip. Saznajte svoje osnovne pokretačke motivacije, podsvesne strahove i dobijte jasne preporuke za lični razvoj i razumevanje sopstvenih reakcija.

Započni test

Stil afektivne vezanosti

Kako se ponašate u emotivnim odnosima? Da li ste skloni anksioznosti, izbegavanju bliskosti ili imate siguran stil? Ovaj test od 12 pitanja analizira vaše obrasce ponašanja u vezama i nudi savete za zdraviju komunikaciju.

Započni test

Rizik od burnout-a (izgaranja)

Hroničan stres na poslu ili studijama može dovesti do potpunog iscrpljenja. Izmerite nivo emocionalne i fizičke iscrpljenosti i prepoznajte alarmne signale pre nego što nastupi sindrom profesionalnog sagorevanja.

Započni test

Važna napomena o samoproceni:

Rezultati ovih testova su informativnog karaktera i ne predstavljaju medicinsku ili kliničku dijagnozu. Ukoliko prolazite kroz težak period, osećate stalnu nelagodu ili patnju, najsigurniji korak je zakazivanje razgovora sa sertifikovanim psihoterapeutom, psihologom ili psihijatrom.

Sajt realizovan uz podršku: