Sve o psihoterapijskim pravcima, podršci, psihološkoj bezbednosti i prevazilaženju životnih kriza.
Kako različite generacije doživljavaju i izražavaju mentalne poteškoće? Analiziramo izazove mladih (pritisak uspeha, mreže) i starijih (usamljenost, gubici).
Rad na mentalnom zdravlju u starijem dobu. Kako se nositi sa penzionisanjem, gubljenjem vršnjaka i adaptacijom na fizičke promene.
Razbijamo predrasude o mentalnom zdravlju kod studenata i mladih. Kako prepoznati trenutak za seansu i prevazići početnu tremu.
Kako se nositi sa četiri osnovne brige postojanja – smrću, slobodom, egzistencijalnom izolacijom i besmislom. Logoterapijski osvrt.
Šta je EMDR i kako pokreti očiju pomažu mozgu da procesuje i smiri traumatska sećanja? Kliničko objašnjenje metode.
Šta je psihološka bezbednost i zašto je ključna za naše mentalno zdravlje? Saznajte kako da je izgradite u svom domu, školi ili poslovnom timu.
Kako obrasci koje smo razvili kao deca i danas kontrolišu naše ponašanje i partnerske izbore. Smernice za rad sa shema modovima.
Uvod u ACT terapiju trećeg talasa. Otkrijte koncept psihološke fleksibilnosti i kako prestati sa izbegavanjem teških emocija i živeti svesno.
Kako nesvesni konflikti iz prošlosti oblikuju naše sadašnje odluke? Pojasnimo ulogu transfera, potiskivanja i psihoanalitičkog procesa.
Stručni vodič kroz REBT pravac. Saznajte kako da prepoznate krute zahteve prema sebi (moranja) i razvijete fleksibilan i zdrav um.
Razmatramo porodicu kao celovit sistem i kako se transgeneracijski obrasci i dinamike prenose na nas, oblikujući našu psihu i ponašanje. Razumemo zašto individualne poteškoće...
Kako prepoznati da li komuniciramo iz stanja Roditelja, Odraslog ili Deteta, i kako to utiče na naše partnerske i porodične odnose.
Objašnjenje holističkog pristupa geštalt pravca, važnosti svesnosti i završavanja nedovršenih poslova iz prošlosti.
Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) je dokazan pristup koji nas uči kako da prepoznamo, preispitamo i transformišemo negativne obrasce mišljenja koji oblikuju naše emocije i...
Detaljan i topao vodič kroz psihoterapiju. Saznajte razlike između pravaca, šta vas čeka na prvoj seansi i kako prepoznati terapeuta koji vam odgovara.